Gesundheit und Bewegung

Allgemeines Ziel der Gesundheitsförderung im Fröbel-Kindergarten Campus Kids ist die gesunde Entwicklung eines jeden Kindes. Die frühe Förderung eines bewussten Umgangs mit dem eigenen Körper – beispielsweise durch eine gesunde Ernährung, durch Bewegung und durch die Stärkung des kindlichen Selbstvertrauens – führt zu einer besseren Entfaltung von körperlichem und seelischem Wohlbefinden im Alltag.

Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung sind essenziell für die gesunde Entwicklung der Kinder. Durch tägliche Bewegungsangebote und ein bewusst gestaltetes Verpflegungskonzept legen wir die Basis für ein gesundes Aufwachsen. Dabei steht nicht nur die körperliche Gesundheit im Fokus, sondern auch das Wohlbefinden und die Stärkung des kindlichen Selbstbewusstseins. Gemeinsam mit den Familien unterstützen wir dabei, gesunde Gewohnheiten nachhaltig in den Alltag zu integrieren – mit praktischen Tipps und Anregungen für eine bewusste Ernährung und mehr Bewegung im Familienleben.

Gesunde und schmackhafte Ernährung im Kindergartenalltag

Im Fröbel-Kindergarten Campus Kids werden die Kinder mit ausgewogenen, altersgemäßen und hochwertigen Mahlzeiten versorgt.

Frühstück: Ein gesunder Start in den Tag mit Vollkornprodukten, Milchprodukten, Gemüse und ungesüßten Getränken wie Wasser oder Tee.
Mittagessen: Unsere Mahlzeiten orientieren sich an den Vorgaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) und enthalten viel Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte und wenig Zucker oder Salz. Mindestens 90 % der Lebensmittel sind in Bio-Qualität.
Vesper, Snacks & Teepause: Kleine Pausen mit frischem Obst, Gemüse und gesunden Snacks helfen, Energie für den Tag zu tanken.
Getränkeversorgung: Die Kinder haben jederzeit Zugang zu Wasser und ungesüßten Tees, was ihre Selbstständigkeit fördert.

Die Gestaltung richtet sich dabei nach den individuellen Bedürfnissen der Kinder, die unterschiedlichen ethnischen und religiösen Hintergründe der Kinder und ihrer Familien werden berücksichtigt. Allergiker erhalten im Bedarfsfall für sie verträgliche Kost, die die Familien mit unserem Team absprechen.

Eine große Rolle spielen der verantwortungsvolle Umgang mit Lebensmitteln und die gesunde Lebensmittelzubereitung auch als pädagogisches Thema für die Kinder. Und nicht zuletzt legen wir bei Fröbel Wert darauf, Kindern eine grundsätzliche Ästhetik bei der Gestaltung der gemeinsamen Mahlzeiten und deren Zubereitung zu vermitteln und Ernährung als eigenständigen kulturellen Wert zu leben.

„Hochwertiges Essen für jedes Kind“

Das Team aus dem Fröbel-Kindergarten Campus Kids nahm an der Kantinen-Werkstatt von Kantine Zukunft teil. Das ist ein Programm, das die Küchenteams darin unterstützt, Prozesse und Kompetenzen an neue Gegebenheiten anzupassen. Die Initiatoren zeigen, wie Großküchen und Kantinen leckere, gesunde, ressourcensparende und größtenteils fleischlose Gerichte in Bioqualität auf den Tisch bringen – ohne Kostensteigerung. Durch die Umstellung des Speiseplans und die Auswahl eines neuen Lebensmittellieferanten, konnte das Küchenteam den Bio-Anteil von 49 Prozent auf 73 Prozent im Teilnahmezeitraum (1. April bis 30. September 2022) erhöhen.

Mehr dazu unter: www.kantine-zukunft.de

Bewegung und Entspannung

Kinder sind von Natur aus bewegungsfreudig und brauchen vielfältige Möglichkeiten, sich motorisch zu entwickeln. Daher legen wir großen Wert auf anregende Bewegungsräume sowohl drinnen als auch draußen. Unser großzügiger Garten bietet abwechslungsreiche Bewegungsmöglichkeiten an der frischen Luft. Veränderbare Alltagsmaterialien wie Getränkekisten, Rohre oder Baumstämme laden die Kinder zum kreativen Entdecken ein und fördern ihren Forschergeist im Sinne unseres Reggio-orientierten Ansatzes. Ein gemeinsam mit Kindern und Eltern gestalteter Nutzgarten bringt ihnen gesunde Lebensweisen spielerisch näher.

Auch unsere Innenräume sind so gestaltet, dass Bewegung im gesamten Tagesablauf möglich ist. Unterschiedliche Ebenen, Treppen und vielfältige Untergründe fördern die motorische Entwicklung, während überflüssige Barrieren vermieden werden.

Zusätzlich bieten wir vielseitige Bewegungs- und Entspannungsangebote wie Fantasiereisen, Tanzen oder Vorlesestunden an. Sie unterstützen das körperliche Wohlbefinden, die Konzentrationsfähigkeit und das Selbstvertrauen der Kinder. Gleichzeitig möchten wir Familien dabei begleiten, Bewegung als festen Bestandteil des Alltags zu integrieren.

Vielseitig, gesund und lecker - beste Verpflegung für Ihr Kind

Unser Leitfaden gibt unseren Küchenkräften klare Anleitungen, wie wir täglich für gesunde und leckere Mahlzeiten sorgen. Erfahrene Teams nutzen ihn, um neue Ideen zu bekommen und ihre Abläufe zu verbessern. Er hilft neuen Köchinnen und Köchen, sich schnell in unserer Kita-Küche zurechtzufinden. So stellen wir sicher, dass Ihr Kind jeden Tag bestens versorgt ist!

Fröbel-Leitfaden für Küchenteams (PDF)

Wir haben eine Sauna!

Der Saunabauwagen

Erst war es ein Bauwagen, nun ist es eine Oase der Gesundheit. Im Oktober 2013 haben wir unsere Infrarotsauna eröffnet. Einmal wöchentlich laden wir zum Saunieren ein. Alle Kinder ab 2 Jahren (auch mit Windel) können dieses Angebot von Herbst bis Frühjahr wahrnehmen! Im Anschluss reichen wir Getränke und bieten eine Ruhephase an (max. 8 Kinder pro Saunagang).

Warum saunieren wir?

Saunieren ist für Kinder ausgesprochen gut. Das Immunsystem wird frühzeitig gestärkt und Infekte werden schneller abgewehrt. Auf Grund des frühzeitig funktionierenden Wärmemechanismus im menschlichen Körper ist der Temperaturanstieg bei Kindern derselbe wie bei Erwachsenen und hinterlässt genauso positive Spuren wie bei den "Großen".

Negative Umwelteinflüsse, die an Kindern oftmals nicht spurlos vorübergehen, werden mit Entspannung "bekämpft". Durch die beruhigende Wirkung der Sauna können Symptome wie Nervosität, Konzentrationsschwäche und Schlafstörungen behoben werden. Einen weiteren Pluspunkt stellt die Hygiene dar, die Kinder so schon frühzeitig erlernen.

Was für eine Sauna haben wir?

Empfohlen werden für Kinder Infrarotkabinen, da diese mit einer Temperatur von 45 - 55° Kinder besser an das "Saunieren" heranführen. Die Stärkung des Immunsystems ist nachhaltiger und natürlicher. Die Wärmequelle unserer Wärmekabine sind also die Infrarotstrahlen, die die natürliche Wirkung der Sonnenstrahlen besitzen. Bereits niedrige Temperaturen reichen aus, um den Körper durch und durch zu erwärmen und die gewünschten Entspannungs- und Vitalisierungsprozesse in Gang zu setzen. Eine Anwendung von nur 20-30 Minuten in der Infrarot Wärmekabine ist vollkommen ausreichend, um den gewünschten vitalisierenden Effekt zu erzielen.